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引起失眠的原因

来源:眠郁康 发布时间:2017-07-21 09:43:34

  失眠的苦楚信任是有很多人体会过的,失眠给人身体的影响也是很严重的,那么构成失眠的因素是什么呢?信任有很多人仍是不知道的,我给我们说说吧。

引起失眠的原因

  失眠的因素都为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等,导致阴阳失交,阳不入阴而构成失眠。

  病理变化为思虑劳倦太过,伤及心脾,阴血黯耗,营血亏虚,上不奉心,致使心神不安;或素体衰弱、久病之人,肾阴耗伤,水不济火,心阳独亢及五志过极,心火内炽,不能下交于肾,心肾失交,心火亢盛,均可打乱神明而致七上八下;或为情志所伤,气郁化火及阴虚阳亢,扰动心神,神不安宁;尚有宿食酿痰,胃气不和,痰热上扰,而致失眠。

  辩证分型

  1.心胆气虚表现:不寐多梦,易于吵醒,害怕心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长。舌淡,脉弦细。

  2.肝郁化火表现:不寐,心情烦躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤日苦,小便黄赤,大便秘结。青红,苔黄,脉弦而数。

  3.痰热上扰表现:不寐,心烦,痰多胸闷,恶食暧气,吞酸厌恶,口苦,头重目眩。苔腻而黄,脉滑数。

  4.阴虚火旺表现:心烦不寐,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,五心烦热,口干津少。舌红,脉细数。

  5.心脾两虚表现;多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌淡,苔薄,脉纤细。

  只要清晰了失眠的因素,我们才干非常好的做好防止失眠的办法,以上即是构成失眠的因素,期望对我们的身体健康有所协助。

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